X
تبلیغات
رایتل

گروه آموزشی مدیریت خانواده استان البرز
گروه آموزشی مدیریت خانواده استان البرز 


1- سلامت یعنی:

الف) رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی

ب) داشتن جسمی سالم و شاد و نبودن بیماری

ج) رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی و نبودن بیماری و معلولیت

د) رفاه کامل جسمی وروانی و اجتماعی ونه فقط نبودن بیماری ومعلولیت وداشتن یک زندگی مثمرثمرواقتصادی

2- علم و هنر پیشگیری از بیماری ها و افزایش طول عمر وسطح سلامت در انسان را ........... می گویند.

الف) بهداشت          ب) بهداشت فردی              ج) بهداشت عمومی            د) سلامتی

3- پیشگیری از بیماری منجر به  ........... می شود .

الف) خسارت های مالی                                            ب) پس انداز

ج) خسارت های معنوی                                            د) افزایش تولیدات درمانی

4- سطوح نظام شبکه ی بهداشتی به ترتیب  از پایین به بالا کدامند؟

الف)سطح شهرستان – سطح دانشگاه علوم پزشکی – سطح کشوری

ب) سطح شهرستان – سطح کشوری – سطح دانشگاه علوم پزشکی

ج) سطح کشوری – سطح شهرستان– سطح دانشگاه علوم پزشکی

د) سطح کشوری – سطح دانشگاه علوم پزشکی – سطح شهرستان

5- مادر باردار باید در نه ماهگی هر ........  جهت انجام معاینات ضروری به پزشک مراجعه کند.

   الف)  ماه یک بار           ب) هفته یک بار          ج) ماه دو بار                  د) هفته دو بار               

 

6- HIV  عامل بیماری .......... است .

الف)تالاسمی                ب) سیفلیس                    ج) ایدز                  د) هپاتیت

7- بهترین روش تمیز کردن دندان ها کدام است ؟

الف)‌نخ دندان                ب) مسواک                     ج) خلال دندان               د) شستشو با آب و نمک

8- کدام یک از موارد زیر علائم تورم و عفونت لثه نمی باشد؟

الف) خونریزی هنگام مسواک زدن             ب) خونریزی هنگام نخ دندان کشیدن                                                      ج) بوی بد دهان                                  د) پلاک یا جرم دندان

9- در صورت ورود گردو غبار به چشم از .............. برای شستشوی چشم استفاده می کنیم.

الف) آب جوشیده        ب) چای تازه دم           ج) آب و صابون             د) محلول شستشوی چشمی

10- برای مطالعه کدام یک از نور های زیر مناسب است؟

الف) نور مستقیم                                                      ب) نور موضعی 

ج) از بالای سر ، کمی متمایل به پشت یا به کنار                 د) نور از راست و بالا 

 11- کدامیک از گزینه‌های زیر در بروز بیماری‌های قلبی تأثیری ندارد؟

الف) بدی تغذیه              ب) گلودرد چرکی             ج) کم خونی شدید             د) فشارخون پایین                            12-  خم شدن ناگهانی و شدید به سمت جلو می‌تواند موجب آسیب .............. شود.

الف)مفاصل ران               ب)مهره های گردن            ج)مهره‌های کمر               د)مفاصل زانو

13- کدام گزینه جزء سطح اول پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود؟

الف)   تشخیص به موقع بیماری                                 ب ) واکسیناسیون 

ج ) تجویز سمعک                                                   د  ) فیزیوتراپی

14- بهرورزان  زن و مرد جزء کارکنان  ............... می باشند.

الف ) پایگاه بهداشت                                          ب ) مرکز بهداشتی درمانی روستایی

ج  ) مرکز بهداشتی درمانی شهری                         د  ) خانه بهداشت

15- تشخیص به موقع بیماری وعارضه کم شنوایی به ترتیب جزء کدام یک از سطوح پیشگیری ازبیماریها می باشد ؟

الف) اول –دوم                ب) دوم- سوم             ج) سوم- اول                د) دوم - اول

16- کدام یک از عوامل زیر موجب ریزش مو یا شوره و موخوره نمی شود ؟

الف) استفاده از ژل و مواد آرایشی               ب) بدی تغذیه و بی خوابی

ج) ناراحتی های عصبی                            د) مصرف روغن های گیاهی

17- کدامیک از موارد زیر جزءعوامل مؤثر بر سلامت وبیماری نیست ؟

الف)عوامل درونی- عوامل بیرونی

 ب)عوامل بیرونی- نظام مراقبتهای بهداشتی

ج) شیوه زندگی- اقتصاد بهداشت

د) نظام مراقبتهای بهداشتی- شیوه زندگی

18- بعد از سرماخوردگی رایج ترین بیماری در بین مردم چیست ؟

الف) سرطان           ب) پوسیدگی دندان                    ج) بیماری گوارشی                  د) بیماری تنفسی

19- بیماری از دوجنبه بر درآمد ملی تأثیر می گذارد :

الف) افزایش هزینه های درمانی و افزایش تولیدات          ب) صرف هزینه های درمانی و افزایش تولیدات

ج) صرف هزینه های درمانی و کاهش تولیدات              د) کاهش هزینه های درمانی و کاهش تولیدات                       

20- کدام عامل زیر باعث خشکی و شکننده شدن مو و کدر و کم پشت  شدن مو می شود ؟

الف) کمبود پروتئین      ب) شست و شوی زیاد مو     ج) بیماری گوارشی         د) پر کاری تیروئید

21- آب ، هوا ، خاک و وضعیت اقتصادی جزء کدام عوامل مؤثربر سلامت و بیماری می باشد ؟

الف) نظام مراقبت های بهداشتی   ب) عوامل درونی   ج) محیط بیرونی      د)  شیوه ی زندگی

22- آموزش بهداشت ، بهسازی محیط دسترسی به آب و هوای سالم ، دارو  جزء کدام عوامل مؤثربر سلامت و بیماری می باشد ؟

الف) نظام مراقبت های بهداشتی   ب) عوامل درونی   ج) محیط بیرونی      د)  شیوه ی زندگی

23- واحدی است مستقر در مناطق شهری که حدود 12000 نفر را زیر پوشش دارد و کارکنان آن کاردان های بهداشت اند و علاوه بر IUD آزمایش پاپ اسمیر انجام می دهد ؟

الف) خانه بهداشت          ب) مرکز بهداشتی – درمانی      ج) بیمارستان           د) پایگاه بهداشت

24- کدام بیماری زیر واگیردار آمیزشی است و می تواند باعث مشکلات جسمی و عصبی در کودکان شود؟

الف) سیفلیس                ب) تالاسمی                        ج) دیابت                   د) کم خونی

 25- کدام بیماری ژنتیکی است و موجب کم خونی می شود؟

الف) سیفلیس                ب) تالاسمی                        ج) دیابت                   د) صرع

 26- کدام آزمایش برای تشخیص عفونت و دیابت در زمان بارداری است ؟

الف) پاپ اسمیر           ب) خون          ج) ادرار                 د) تکمیلی

27- مادر باردار باید درهشت ماهگی هر ........  جهت انجام معاینات ضروری به پزشک مراجعه کند.                        الف)  ماه یک بار           ب) هفته یک بار          ج) ماه دو بار                  د) هفته دو بار

28- مادر باردار باید درهفت ماهگی هر ........  جهت انجام معاینات ضروری به پزشک مراجعه کند.                         الف)  ماه یک بار           ب) هفته یک بار          ج) ماه دو بار                  د) هفته دو بار

29- پیروی از دستورها و رفتارهای خوب و مفید  برای داشتن سلامت و پرهیز از عادات و رفتارهای غلط که سلامت را به خطر می اندازد چه نامیده می شود ؟

الف) طیف سلامتی           ب) سلامت              ج) بهداشت عمومی            د) بهداشت فردی

30- در اثر سیگار کشیدن  کدام ویتامین در بدن از بین می رود؟

الف) A                      ب) B                    ج) C                       د) D  

31- کدام عامل زیر باعث مشکلات پوستی مانند جوش و برافروختگی صورت می شود ؟

الف) فشار روحی و استرس        ب) کم خوابی       ج) نوشیدن نوشابه های گازدار       د)ورزش نکردن

32- کدام ویتامین  در اثر نور خورشید در بدن ساخته می شود ؟

الف) A                      ب) B                 ج) C                       د) D  

33- برای داشتن پوست سالم و شاداب چند ساعت خواب  لازم است ؟

الف ) 4 تا6 ساعت         ب) 5 تا8 ساعت          ج)  6تا8 ساعت        د)  8 تا10 ساعت 

34- کدام یک از بیماری های زیر جزء عفونت های گوارشی نمی باشد ؟       

الف ) اسهال          ب) وبا          ج) حصبه      د)  کچلی

35- کدام ویتامین برای سلامت چشم مفید است ؟

  الف) A                      ب) B                    ج) C                       د) D  

36- هنگام نشستن طولانی در یک جا بهتر است هر ..... دقیقه یک بار بلند شوید و دست کم یک دقیقه راه روید .

الف ) 10  دقیقه           ب)    15 دقیقه            ج)    20دقیقه                د)  25دقیقه

37- ضربان قلب در بزرگسالان  چند بار در دقیقه عمل پمپاژ قلب صورت می کیرد ؟

الف ) 40 الی 50         ب)      40 الی 60      ج)       60 الی 70            د)  60الی 80          

38- کدام یک از عوامل زیر بر بروز بیماری های قلبی مؤثر نمی باشد ؟

الف ) اختلال های عصبی          ب) چربی خون          ج) فشارخون پایین           د)  اختلال  های ژنتیکی        

39- کدام یک از موارد زیر برای حفظ سلامت دستگاه گوارش صحیح است ؟

الف) خوردن غذاهای آبکی                               ب) نوشیدن آب و نوشابه در بین غذا

ج) خوردن غذا های مختلف در یک وعده               د) استفاده از سبزی  و سالاد همراه غذا

40- کدام یک از موارد زیر خطرناک است ؟

الف) مادر RH  منفی و جنین RH  مثبت داشته باشد           ب) مادر RH  مثبت و جنین RH  مثبت داشته باشد

 ج) مادر RH  مثبت و جنین RH  منفی داشته باشد            د) مادر RH  منفی و جنین RH  منفی داشته باشد

 

41- کدام ورزش طول عضله را تغییر نمی دهد و به تقویت عضله کمک می کند؟

الف)قدرتی              ب)انعطاف پذیری             ج)استقامتی                  د)انقباضی ایستا

42- اکستاسی جزء کدامیک از مواد مخدر می باشد؟

الف)تخدیر کننده ها             ب)محرک ها              ج)توهم زاها              د)تریاک

43- کدام تمرین ورزشی موجب تقویت عضلات می شود و ازپوکی استخوان جلوگیری می کند؟

الف ) انعطاف پذیر              ب ‌) قدرتی         ج  ) انقباضی ایستا          د  ) استقامتی

44- کدامیک از گزینه های زیر جزء مواد مخدر تخدیر کننده می باشد ؟

الف ) اکستاسی         ب  ) حشیش               ج ) ال اس دی              د  ) تریاک

45- کدام یک از موارد زیراز عوارض روانی مصرف سیگار می باشد؟

الف) کم شدن قدرت حافظه و حواس               ب) اختلالات گوارشی و تنفسی

ج) بیماری لثه و دندان                                            د) بروز پوکی استخوان

46- کدام تمرین ورزشی کارایی قلب و ریه ها و سیستم گردش خون در سالمند را افزایش می دهد؟

الف) استقامتی              ب) گرم کننده              ج) قدرتی              د) انعطاف پذیری

47- کدام یک از انواع تمرینهای ورزشی زیر  موجب مصرف بیشتر اکسیژن می شود؟

 الف) تمرینهای گرم کننده                   ب)تمرینهای استقامتی                                                                  ج)تمرینهای قدرتی                            د)تمرینهای انقباضی ایستا

48- حشیش و ال اس دی جزء کدام مواد مخدر می باشد ؟

 الف)تخدیر کننده        ب)توهم زا        ج)محرک         د)مشتقات تریاک

        49- سالمندی که درد مفاصل دارد چه نوع تمرینی برای او مناسب است؟

         الف)  قدرتی

 ب) تعادلی

 ج) انعطاف‌پذیری

 د) انقباضی ایستا

50- در کدامیک از تمرین‌های ورزشی زیر هدف ،آمادگی بدن برای ورزش و کمتر شدن خطر صدمات ورزشی است؟

الف)انعطاف‌پذیری             ب)استقامتی                  ج)قدرتی             د)گرم‌کننده

51- کدامیک از موارد زیر جزء علل خستگی روانی است؟

الف)بدی تغذیه                 ب)عدم تحرک و ورزش      ج)زندگی بدون هدف        د)قدرت بدنی

52- کدامیک از موارد زیرجزء عوارض اجتماعی اعتیاد است؟

الف)ناتوانی جنسی             ب)عقیم شدن                   ج)طلاق           د)حادثه حین کارو رانندگی

53- تمرین های کششی جزء کدامیک از انواع تمرین های ورزشی است؟

الف)گرم کننده               ب)استقامتی        ج)انعطاف پذیر                     د)انقباضی ایستا

54- بیماری ها و استفاده از بعضی دارو ها جزء  کدامیک از علل خستگی است؟ 

 الف)جسمی      ب)روانی             ج)فیزیکی                 د)روحی

55- کدامیک از موارد زیر جزء علل فیزیکی خستگی محسوب می شود؟

الف)بدی تغذیه                    ب)نگرانی و تشویش             

ج)تهویه ناقص و گرما               د)استعداد شخصی

56- کدامیک از موارد زیر جزءعوارض اجتماعی مصرف مواد مخدر محسوب می شود؟

  الف)غیبت از کار                       ب)طلاق       

  ج)اشکال در تصمیم گیری                 د)ناتوانی جنسی

57- کدام یک از ماده مخدر موجب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می شود ؟

الف)تریاک                  ب)اکستاسی                ج)حشیش                 د)ال اس دی

58- یائسگی زودرس جزء کدامیک کدامیک از عوارض مصرف سیگار است؟

الف)عوارض خانوادگی                   ب)عوارض فردی(مشکل جسمی)        

 ج)عوارض اجتماعی                   د)عوارض فردی(مشکل روانی)

59- دزدی و فحشا از جمله عوارض .......... اعتیاد به شمار می رود.

الف)فردی(جسمی)           ب)فردی (روانی)            ج)اجتماعی         د)خانوادگی

60- کدامیک از تمرین های زیر حرکت مفصل را راحت تر می کند؟ 

الف)انعطاف پذیری              ب)گرم کننده       ج)استقامتی             د)انقباضی ایستا

 61- کدامیک از ورزش‌های زیر جزء تمرین‌های گرم کننده است؟

الف)کوهنوردی                 ب)کششی               ج)دوچرخه سواری         د)شنا    

62- کدام یک از مواد مخدر از نوع محرک ها می باشد ؟

الف) تریاک                    ب) حشیش           ج) اکستاسی           د)ال . اس . دی

63- شیوع ایدز ، هپاتیت ، فقر ، بی کاری در جامعه جزء  کدام یک از عوارض اعتیاد می باشند؟

الف)عوارض فردی     ب)عوارض اجتماعی      ج)عوارض خانوادگی          د)عوارض جسمی

 64- انجام کدام تمرین ورزشی به برطرف شدن خستگی و درد کمرکمک می کند؟                                                  الف ) انعطاف پذیر           ب ‌) قدرتی      ج  ) انقباضی ایستا        د  ) استقامتی 

65- کدام یک از موارد زیر از تغییرهای جسمی ناشی از مواد مخدر می باشد؟

الف)عرق کم       ب) افزایش اشتها           ج) گشاد شدن مردمک      د) قرمز شدن چشم ها

 

[ شنبه 19 بهمن‌ماه سال 1392 ] [ 12:40 ق.ظ ] [ هادیلو ] [ ]
.: Weblog Themes By themzha :.

آمار سایت
تعداد بازدید ها: 78195